Solgar · 礦物質
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高劑量鋅補充品可能影響銅吸收，選擇需謹慎
市面鋅製品種類繁多，部分國外品牌單顆劑量過高（達50毫克），長期過量補充可能干擾銅的吸收，導致體內礦物質失衡。消費者應避免盲目補充，需了解不同鋅的形式與適當劑量。
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Solgar, 舌下含服甲鈷胺（維生素 B12），1,000 微克，60 塊
Solgar, Ester-C Plus，維生素 C， 500 毫克，100 粒素食膠囊
Solgar, 複合 B 族維生素 “100”，100 粒素食膠囊
Solgar, 鎂和維生素 B6，100 片
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